塞勒姆位於俄勒岡州的西北部，威拉米特河畔的山谷之中，為該州的首府、馬裡昂縣縣治。該城市為俄勒岡州僅次於波特蘭和尤金的第三大城市，是威拉姆特大學和科班大學的所在地。
輝煌而悠久的歷史造就了塞勒姆獨特的景致，既有壯觀的議會大廈，也有多姿多彩的博物館，既有靜雅的公園，也有神聖的大教堂。俄勒岡州議會大廈是俄勒岡州立法議會的議會堂，同時還是該州政府、州務卿和財務官的辦公場所。現存的建築修建於1936至1938年，並在1977年進行了擴建，是俄勒岡州政府在塞勒姆的第三大駐地。哈利-福特藝術博物館為俄勒岡州第三大藝術博物館，以收藏不同時期的藝術作品為主，豐富的館藏使其備受歡迎，此外，普瑞維特-艾倫考古博物館也值得一游。
如果您是一個喜歡熱鬧和淘寶的人，那麼每年五月至十月舉辦的塞勒姆周六市場不容錯過，主要出售當地物品，包括精美的手工藝品、香甜的燒烤食品、日常生活用品和瓜果蔬菜等，還可品味到特色美食。
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